Avoir des idées de repas légers n’est pas toujours facile.
Pour accompagner votre C9 ou FIT, ou tout simplement faire votre programme seul, avec l’aide quelques complément alimentaires minceur
Voici une sélection de:
14 recettes légères, faciles et rapides
1/Roulet de poulet et fromage de chèvre = 370 Kcal
2/ Pancakes à la vanille = 330 Kcal
3/ Déjeuner burrito = 358 Kcal
4/ Crevettes grillées = 485 Kcal
5/ Roulade de poulet grillée au pesto = 426 Kcal
6/ Poulet grillé et avocat = 465 Kcal
7/ Poulet gingembre et miel = 414 Kcal
8/ Poulet aux oeufs = 233 Kcal
9/ Roulade de poulet et fromage de chèvre = 370 Kcal
10/ Bar méditerranéen = 429 Kcal
11/ Oeufs brouillés à la sauce mexicaine = 400 Kcal
12/ Roulade de thon et épice = 407 Kcak
13/ Toast au thon = 409 kcal
14/ Dinde rôtie à l’ail, romarin et riz = 405 Kcal
Vous voulez retrouvez votre silhouette
En 9 jours, vous pouvez déjà perdre vos quelques kilos superflus.
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