Recettes à moins de 500 Kcal

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Avoir des idées de repas légers n’est pas toujours facile.

Pour accompagner votre C9 ou FIT, ou tout simplement faire votre programme seul, avec l’aide quelques complément alimentaires minceur

Voici une sélection de:

14 recettes légères, faciles et rapides

1/Roulet de poulet et fromage de chèvre = 370 Kcal

2/ Pancakes à la vanille = 330 Kcal

3/ Déjeuner burrito = 358 Kcal

4/ Crevettes grillées = 485 Kcal

5/ Roulade de poulet grillée au pesto = 426 Kcal

6/ Poulet grillé et avocat = 465 Kcal

7/ Poulet gingembre et miel = 414 Kcal

8/ Poulet aux oeufs = 233 Kcal

9/ Roulade de poulet et fromage de chèvre = 370 Kcal

10/ Bar méditerranéen = 429 Kcal

11/ Oeufs brouillés à la sauce mexicaine = 400 Kcal

12/ Roulade de thon et épice = 407 Kcak

13/ Toast au thon = 409 kcal

14/ Dinde rôtie à l’ail, romarin et riz = 405 Kcal

Vous voulez retrouvez votre silhouette

En 9 jours, vous pouvez déjà perdre vos quelques kilos superflus.

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